X
تبلیغات
نی نی بانو - شقاق سینه

نی نی بانو

شقاق سینه

اکثر خانومها روزهای اول شیردهیشون با این مشکل مواجه میشن...چون هم نوزاد و هم مادر تو شیر خوردن و شیردهی وارد نیستن... هم پوست نوک سینه و هاله ش نازکه و حساس... و مکیدن پی در پی و گرمی دهان نوزاد بی اثر نیست...و و و ...


شقاق سینه اینگونه ست که نوک سینه زخم میشه و گاهی اوقات خون میاد...و شدیدا متورم و قرمز و فوق العاده حساس میشه... مسلمه تو این شرایط شیر دهی چقد دردناک و اذیت کننده س...


راه حل ها: تو اکثر کتاب ها و کلاس ها گفته میشه که اولین راهکار اینه که نوک سینه به همراه هاله اطرافش کامل در دهان نوزاد قرار بگیره...

بهترین راه اینه که بعد از شیردهی چند قطره شیر رو در اون ناحیه چکانده و سشوار خنک بکشید تا خشک شود و این کار رو چند بار انجام بدید...

اما این روش برای روزهای اول اثرگذاریش خیلی کمه و تو اون شرایط بهتره از کرم و پمادهای مخصوص استفاده بشه...(البته این نظر منه و پرستارا و ... اصلا کرم رو توصیه نمیکنن)

کرم هایی که من استفاده کردم...کرم موستلا...هیدودرم و پماد کالاندولا... که من احساس کردم هیدودرم چون کره کاکائو و... هست و فوقالعاده چرب... تسکین دهنده خوبیه... و همچنین از کالاندولا هم خیلی راضی بودم...البته موستلا بد نبود و اثر خودشو میذاره... هر کرم رو پوستهای مختلف اثر گذاری مختلفی میذاره... اگه من از یه کرم استفاده کردم و راضی بودم دلیل نمیشه یکی دیگه هم همین نظر رو داشته باشه ...


وقتی کرم زده شد(بعد از شیردهی)...بهتره تا مدت زیادی در هوای ازاد قرار داده بشه... تا اثرگذاریشون بهتر بشه... و به هیچ عنوان از هیچ گونه مواد شوینده واسه شستن نوک سینه استفاده نشه...چون زخم رو بدتر میکنه...

بهتره قبل از شیردهی با اب گرم و پنبه تمیز بشه... یه پیشنهاد...واسه وقتهایی که امکان شستن نیست ...یه بطری اب جوشیده سرد شده کنار دستتون بذارید...وقتی نوزاد شیر خواست سریعا با این اب و پنبه تمیز کنید...


این کرمهای دردها رو از بین نمیبره...فقط میزان درد رو کمتر میکنه و کمی تسکین میده... و سرعت خوب شدن هم بستگی به پوست هر شخص داره... بعضی اشخاص اصلا هیچوقت دچار شقاق نمیشن...


یکی از راهکارهای دیگه هم استفاده از رابط سینه ست که یخورده نیاز به سعی و تلاش داره تا نوزاد بگیردش... باران که نگرفتتش....


یکی از راههای خیلی اثر بخش هم اینه که یکی دو روز شیر رو دوشیده و با قاشق به نوزاد بدید( با شیشه هم میشه اما بهتره ندید چون امکان داره بعد سینه رو نگیره) ..که این کار هم نیازمند صبر و حوصله زیاده اما اثر خیلی خوبی داره...(وقتی باران واسه زردیش بیمارستان بود و مجبور بودم شیر دوشیده شده رو واسش بفرستیم اثرشو دیدم...البته خودمم میتونستم برم بیمارستان...اما چون روزهای اول زایمان خودم بود یخورده سخت بود)


یه راه تسکین دهنده دیگه : سبزی پرپین(خرفه) رو خرد کرده و بین گاز بذارید و واسه چند ساعت بذارید رو سینه... البته مراقب لباستون باشید که رنگ پس میده...


پد سینه فرست یرز first yearsهم فوق العاده ست... یه روغنی روی هر پد هست که سینه رو نرم میکنه و از خشک و سفت شدن پوست جلوگیری میکنه...البته فقط واسه چند ساعت اول این اثر رو داره...چون این روغن جذب پوست میشه...حیفم میاد که فقط یه بسته ش گیرم امد و دیگه هم شیراز پیدا نکردم...وگرنه بی نظیره...بهتر از هر پدی بوده که تا حالا استفاده کردم...


شسوار گرم(داغ نباشه) و چراغ مطالعه (لامپ پر مصرف) به فاصله نیم متری به مدت 20 - 30 دقیقه خیلی مفیده...واسه بخیه ها هم خیلی مفیده...


امروز تو یه کتاب خوندم که قبل از زایمان، پزشک و ... باید یه سری ورزش ها رو اموزش بده که زائو کمتر دچار شقاق بشه... حتما یادتون باشه چند هفته قبل از زایمان با پزشک و یا ماماتون در میون بذارید...


این لینک هم مفیده...بخونید بد نیست


حالا من یه سوال دارم... وقتی شقاق خوب شده باشه اما هنوز چند دقیقه اول شیردهی درد شدید داشته باشی بر اثر چیه؟

یه سوال دیگه... چکار باید بکنم که سر و صدای حین شیرخوردن از بین بره...(چند روزیه صدای اضافی شیر خوردن باران بیشتر شده... هر کاری میکنم از بین نمیره)

+ نوشته شده در  چهارشنبه یکم تیر 1390ساعت 10:28  توسط مریم  |